节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选aaa。
更新：
2025-08-12
备注：
第12期
豆瓣：乘风破浪的姐姐 第一季
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